Новости
  • Регистрация

Регистрация

yayca var 280413Министерство сельского хозяйства США, одно из государственных организаций, ответственных за создание принципов диеты выпустило объемный доклад о принципах здорового питания нации. В частности, в докладе присутствуют рекомендации по уровню потребления белка и сахара.

Так, подросткам и взрослым мужчинам рекомендовано снизить потребление белка в виде мяса, птицы, яиц.

В отчете отмечается, что в 2015 году женщины в возрасте 19-30 лет на 2000 калорий в день, употребляли 46 граммов белка в день, в то время как мужчины в этом возрастном коридоре в сутки употребляли 56 грамм.

Что касается сахара, новые рекомендации гласят о желательности ограничения его на уровне 10% от общего количества калорий в сутки. То же самое касается и жиров. Министерство сельского хозяйства США по-прежнему призывает больше есть разнообразные овощи.

Следует отметить, что в прошлогодних рекомендациях уровень потребления холестерина составлял 300 миллиграммов.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новое на форуме

Интересно

Птицефабрики Украины - информационный портал для птицеводов

Каталог птицефабрик Украины - адреса, телефоны, сайты птицефабрик.
Новости птицеводства, статьи, цены, аналитика, объявления,форум, Новости рынка яиц и мяса птицы. птички.нет

 Птицефабрики УкраиныИспользование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки

Онлайн

На форуме

Сейчас 3 гостей и 0 пользователей онлайн

На сайте

Сейчас 124 гостей и 0 пользователей онлайн
Счетчик PR-CY.Rank

rss cool