Новости
  • Регистрация

Регистрация

yayca_dietaБританские ученые из университета в Ливерпуле провели ряд исследований и выяснили, что для того, чтобы похудеть, следует употреблять в пищу куриные яйца. В исследованиях участвовали 450 человек, средний возраст участников - 40 лет. Добровольцев разделили на две группы. Первая группа должна была на протяжении 12 месяцев соблюдать диету, исключив из рациона яйца. Второй рекомендовали такую же диету, но разрешили съедать по два яйца в день.

Через 12 недель обе группы скинули примерно одинаковое количество кило – от 3,5 до 4,5. И более того, у участников обеих групп снизился и уровень холестерина в крови – на 0,2 ммоль/л и 0,16 ммоль/л соответственно. Таким образом, специалисты пришли к выводу, что яйца абсолютно не добавляют нам лишнего веса и никак не препятствуют процессу похудения. Да и на уровень «плохого» холестерина яйца не влияют, как было принято считать ранее. Кроме того, яйца являются источником полезной фолиевой кислоты, биотина и холина. Они также богаты витаминами А, Е, D, В12, В3, а также магнием, калием, фосфором и кальцием. Ученые отмечают, что мнение о вреде желтка - это не более чем миф. Он так же полезен, как и белок.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новое на форуме

  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Сергей 22-мая-2017 11:37 - Quote: По какой цене сегодня можно купить для внутреннего...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Александр 21-мая-2017 13:47 - По какой цене сегодня можно купить для внутреннего...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Сергей 20-мая-2017 12:49 - Quote: Всем местным гуру и не гуру доброго времени суток...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - jenek 19-мая-2017 21:23 - Тема заезженная,где-то уже обсуждали что экспорт не...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Александр 19-мая-2017 21:15 - Всем местным гуру и не гуру доброго времени суток :)
  • AVATARКуплю 30 миллионов белых яиц в год - Александр 19-мая-2017 18:57 - Здравствуйте.Нас интересуют белые яйца 50-60...

Интересно

Птицефабрики Украины - информационный портал для птицеводов

Каталог птицефабрик Украины - адреса, телефоны, сайты птицефабрик.
Новости птицеводства, статьи, цены, аналитика, объявления,форум, Новости рынка яиц и мяса птицы. птички.нет

 Птицефабрики УкраиныИспользование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки

Онлайн

На форуме

Сейчас 4 гостей и 0 пользователей онлайн

На сайте

Сейчас 186 гостей и 0 пользователей онлайн
Яндекс.Метрика Счетчик PR-CY.Rank

rss cool