• Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

информационный портал

информационный портал

Cамое полезное блюдо из яиц

illustrationРегулярное употребление куриных яиц на завтрак в виде омлета может помочь оздоровить организм, уверены ученые.

Куриные яйца являются источником таких микроэлементов, как кобаламин, витамины D, A и B6. Кроме того, в них содержатся кальций, фосфор, калий, железо и натрий.

Благодаря высокому содержанию белка и других витаминов яйца обеспечивают нормальный рост и развитие человека. Каждая часть тела, каждый орган, сосуды и волосы нуждаются в белке, пишут ученые в статье, опубликованной в OrganicsFacts.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что яйца оказывают положительное влияние на сердце. Дело в том, что они увеличивают уровень «хорошего» холестерина и выводят «плохой». Также блюда из этого продукта позволяют подкрепиться без лишних калорий, что является отличным способом похудеть или сохранить вес.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Онлайн на сайте

Сейчас 186 гостей и 0 пользователей онлайн

на форуме

Сейчас 1 гость и 0 пользователей онлайн
 
222logo
Вся информация, размещённая на сайте, взята из открытых интернет-источников и систематизирована по темам.
Использование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки