• Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

информационный портал

информационный портал

Американский диетолог рассказала о способе похудения при употреблении яиц

illustrationДиетолог из США Натали Риццо сообщила, что употребление белка яиц поможет организму ускорить обмен веществ, а также достичь стройности фигуры.

 

 

Американский диетолог объяснила, что, несмотря на то, что в яйцах присутствует большое количество холестерина, они могут оказать положительное влияние на избавление от лишних килограммов, передает Insider.



Яйца – отличный источник белка. Кроме того, в них содержатся витамины A, D и несколько витаминов группы B, в том числе фолиевая кислота, – цитирует пресса врача.

Специалист отметила, что белок надолго избавляет от чувства голода и помогает ускорить обмен веществ, что делает яйца идеальным продуктом на завтрак. При похудении диетолог порекомендовала есть яйца вместе с овощами и цельнозерновым хлебом и исключить при этом одновременное их употребление с мясными продуктами, пишет СМИ.

Вместе с тем Натали Риццо посоветовала употреблять яйца, сваренные вкрутую.


..


Онлайн на сайте

Сейчас 452 гостей и 0 пользователей онлайн

на форуме

Сейчас 1 гость и 0 пользователей онлайн
 
222logo
Вся информация, размещённая на сайте, взята из открытых интернет-источников и систематизирована по темам.
Использование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки