• Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

информационный портал

информационный портал

Ежедневное употребление куриных яиц благотворно влияет на здоровье человека

illustrationВ куриных яйцах присутствует много полезных веществ. В их состав входит фосфор, кальций, витамины группы В, А и Е, а также необходимый для здоровья многих органов белок.

Китайские специалисты убеждены, если ежедневно съедать по одному яйцу, то можно насытить организм всеми нужными микроэлементами. Педиатры рекомендуют приучать детей кушать яйца с малого возраста, включать продукт в разные блюда.

Яйца включены в обязательный рацион спортсменов, они оказывают положительное влияние на организм во время диеты. Знакомый многим продукт позволяет набрать мышечную массу, укрепить кости, уменьшить давление и даже улучшить зрение.

В день здоровому человеку можно съедать до двух-трех яиц. Превышение данного количества может навредить организму. Так, из-за слишком частого употребления яиц может нарушиться работа поджелудочной железы, почек и печени. Особенно если у человека есть предрасположенность к болезням выделительной системы.

 

..


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Онлайн на сайте

Сейчас 188 гостей и 0 пользователей онлайн

на форуме

Сейчас 1 гость и 0 пользователей онлайн
 
222logo
Вся информация, размещённая на сайте, взята из открытых интернет-источников и систематизирована по темам.
Использование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки