Новости
  • Регистрация

Регистрация

yayco 051114Одно яйцо в день не повредит сердцу, как установили исследователи из Финляндии. Рацион с высоким содержанием холестерина не связан с повышенным риском инфаркта и других болезней сердца.

Яйца в любом их виде давно стали частью завтрака для многих людей вне зависимости от метода приготовления этого продукта.

Богатые белком, они являются важным компонентом здоровой диеты, однако несколько десятилетий их демонизировали диетологи и ученые из-за повышенного уровня холестерина. Считалось, что он очень вреден для здоровья сердечно-сосудистой системы.


В типичном яйце содержится около 186 мг холестерина, что примерно соответствует половине ежедневной рекомендованной дозы в 300 мг. Когда исследования связали диету с повышенным уровнем холестерина с болезнями сердца, то яйца и другие продукты с высоким уровнем холестерина были объявлены опасными, а врачи и диетологи посоветовали ограничить их употребление. Тем не менее, в 2000 году Американская кардиологическая ассоциация пересмотрела эти рекомендации, заявив, что употребление одного яйца в день безопасно.

И вот теперь новое исследование, проведенное финскими учеными, добавило аргументов в пользу любителей диеты с повышенным уровнем холестерина. Ученые обнаружили, что относительно высокий прием диетического холестерина не оказывает никакого воздействия на сердце. Употребление эквивалента одного яйца в день не повышает риск инфаркта.


У некоторых людей имеется генетически повышенная чувствительность к холестерину. Но даже в этом случае можно вполне спокойно употреблять по одному яйцу в день. Ученые уверяют, что холестериновая диета не должна связываться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

 

У вас нет прав, чтобы оставлять комментарии

Новое на форуме

  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Dron 21-сен-2018 06:18 - Производство яиц продолжает расти. Как мы еще...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - сара 10-сен-2018 10:07 - Хотя...Вся эта статистика - брехня.Переведите...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - сара 10-сен-2018 09:10 - на этом же сайте:"Украина за январь-август 2018 г....
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - сара 10-сен-2018 09:09 - Хочу ошибаться...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - сара 10-сен-2018 09:08 - Quote: Подскажите реальную экспортную цену на сегодня....
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Dron 10-сен-2018 08:10 - Подскажите реальную экспортную цену на сегодня.

Интересно

Птицефабрики Украины - информационный портал для птицеводов

Каталог птицефабрик Украины - адреса, телефоны, сайты птицефабрик.
Новости птицеводства, статьи, цены, аналитика, объявления,форум, Новости рынка яиц и мяса птицы. птички.нет

 Птицефабрики УкраиныИспользование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки

Онлайн

На форуме

Сейчас 7 гостей и 0 пользователей онлайн

На сайте

Сейчас 184 гостей и 0 пользователей онлайн