Новости
  • Регистрация

Регистрация

yayco 051114Одно яйцо в день не повредит сердцу, как установили исследователи из Финляндии. Рацион с высоким содержанием холестерина не связан с повышенным риском инфаркта и других болезней сердца.

Яйца в любом их виде давно стали частью завтрака для многих людей вне зависимости от метода приготовления этого продукта.

Богатые белком, они являются важным компонентом здоровой диеты, однако несколько десятилетий их демонизировали диетологи и ученые из-за повышенного уровня холестерина. Считалось, что он очень вреден для здоровья сердечно-сосудистой системы.


В типичном яйце содержится около 186 мг холестерина, что примерно соответствует половине ежедневной рекомендованной дозы в 300 мг. Когда исследования связали диету с повышенным уровнем холестерина с болезнями сердца, то яйца и другие продукты с высоким уровнем холестерина были объявлены опасными, а врачи и диетологи посоветовали ограничить их употребление. Тем не менее, в 2000 году Американская кардиологическая ассоциация пересмотрела эти рекомендации, заявив, что употребление одного яйца в день безопасно.

И вот теперь новое исследование, проведенное финскими учеными, добавило аргументов в пользу любителей диеты с повышенным уровнем холестерина. Ученые обнаружили, что относительно высокий прием диетического холестерина не оказывает никакого воздействия на сердце. Употребление эквивалента одного яйца в день не повышает риск инфаркта.


У некоторых людей имеется генетически повышенная чувствительность к холестерину. Но даже в этом случае можно вполне спокойно употреблять по одному яйцу в день. Ученые уверяют, что холестериновая диета не должна связываться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

 

У вас нет прав, чтобы оставлять комментарии

Новое на форуме

  • AVATARПродам комбикорм для птицы - Владимир ООО "КОШ" 09-нояб-2018 10:35 - Добрый день!Продам комбикорм для птицы, можно...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - олег 06-нояб-2018 01:01 - Всем здравствуйтеПримерно с 20 ноября заносится...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Зозуля 05-нояб-2018 09:38 - Quote: Какой смысл проценты высчитывать. Когда фабрики...
  • AVATARRe: Куплю клетку - Андрей 30-окт-2018 14:51 - продаю клетки для птицы +380676130758 Андрей
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Lom 30-окт-2018 02:28 - Какой смысл проценты высчитывать. Когда фабрики...
  • AVATARRe: цены на яйцо-2 - Зозуля 29-окт-2018 08:35 - Quote: Если быть точным, то  - "в сентябре яиц куриных...

Интересно

Птицефабрики Украины - информационный портал для птицеводов

Каталог птицефабрик Украины - адреса, телефоны, сайты птицефабрик.
Новости птицеводства, статьи, цены, аналитика, объявления,форум, Новости рынка яиц и мяса птицы. птички.нет

 Птицефабрики УкраиныИспользование материалов сайта  "Птицефабрики Украины" разрешается при условии активной индексируемой ссылки

Онлайн

На форуме

Сейчас 7 гостей и 1 пользователь онлайн

На сайте

Сейчас 148 гостей и 2 пользователей онлайн